<rss xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Polski Zwi&#x105;zek Koszyk&#xF3;wki - Kana&#x142; RSS</title><link>https://podkarpackikosz.com.pl/</link><description>Wiadomo&#x15B;ci z serwisu PZKosz.pl</description><language>pl</language><copyright>Polski Zwi&#x105;zek Koszyk&#xF3;wki</copyright><item><guid>https://podkarpackikosz.com.pl/aktualnosci/n/262/</guid><title><![CDATA[Zapytanie o zainteresowanie szkoleniem trenerskim (licencje C i B)]]></title><description><![CDATA[ <p>Szanowni Państwo,</p><p>Podkarpacki Związek Koszykówki zwraca się z uprzejmą prośbą o wstępne określenie zainteresowania udziałem w szkoleniu trenerskim na licencje C oraz B.</p><p>Na ten moment prowadzimy wyłącznie rozeznanie &ndash; zebranie informacji, ile osób byłoby potencjalnie chętnych do udziału w takim kursie.</p><p>W przypadku zgłoszenia się minimum 25 osób, istnieje realna możliwość organizacji szkolenia na terenie województwa podkarpackiego (Rzeszów/Łańcut) w 2027 r.</p><p>Jeżeli jesteście Państwo zainteresowani prosimy o wypełnienie formularza, znajdujące go się pod tym linkiem</p><p>https://forms.gle/xJLUJfABDH5CNwrEA</p><p>Zebrane informacje pozwolą nam ocenić zasadność uruchomienia kursu i podjąć dalsze działania organizacyjne. <br />Prosimy też o udostępnienie postu z Facebook'a PZK z linkiem do formularza na swoich mediach społecznościowych - zwiększy to szansę na organizację tego szkolenia i pozyskanie osób z uprawnieniami do współpracy z klubami w zakresie trenowania grup młodzieżowych.</p><p>Z góry dziękujemy za odpowiedzi i zainteresowanie rozwojem środowiska trenerskiego na Podkarpaciu.</p>]]></description><media:thumbnail url="https://podkarpackikosz.com.pl/internalfiles/file/obrazy_stale/10/100x70/Fotolia_138620197_Subscription_Monthly_M.jpg" width="100" height="66"/><link>https://podkarpackikosz.com.pl/aktualnosci/n/262/</link><pubDate>Tue, 31 Mar 2026 15:18:06 +0200</pubDate><lastBuildDate>Tue, 31 Mar 2026 15:31:43 +0200</lastBuildDate></item><item><guid>https://podkarpackikosz.com.pl/aktualnosci/n/261/</guid><title><![CDATA[Wesołych Świąt]]></title><description><![CDATA[ ]]></description><media:thumbnail url="https://podkarpackikosz.com.pl/internalfiles/image/news/261/100x70/16814.jpg" width="99" height="70"/><link>https://podkarpackikosz.com.pl/aktualnosci/n/261/</link><pubDate>Mon, 30 Mar 2026 12:37:25 +0200</pubDate><lastBuildDate>Mon, 30 Mar 2026 12:37:25 +0200</lastBuildDate></item><item><guid>https://podkarpackikosz.com.pl/aktualnosci/n/260/</guid><title><![CDATA[OOM Chłopców 2026 – Podsumowanie występu Reprezentacji Podkarpacia]]></title><description><![CDATA[ <p>OOM Chłopców 2026 &ndash; Podsumowanie występu Reprezentacji Podkarpacia - 11&ndash;15 marca 2026 Proszowice</p><p>Reprezentacja województwa Podkarpackiego zakończyła rywalizację w turnieju finałowym Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży na 8. miejscu. Chłopcy walczyli ambitnie, odnosząc ważne zwycięstwo w fazie grupowej oraz notując wyróżnienia indywidualne.</p><p>Faza grupowa &ndash; Grupa B<br />Wielkopolskie &ndash; Podkarpackie 110:45<br />Śląskie &ndash; Podkarpackie 62:68<br />Podkarpackie &ndash; Pomorskie 55:86<br />Bilans: 1 zwycięstwo &ndash; 2 porażki</p><p>Mecz o utrzymanie w Dywizja A<br />Podkarpackie &ndash; Małopolskie 58:88<br />Reprezentacja Podkarpacia zajęła 8. miejsce, co oznacza spadek do Dywizji B w kolejnym sezonie.</p><p>Klasyfikacja końcowa OOM Ch 2026<br />1. Mazowieckie<br />2. Dolnośląskie<br />3. Pomorskie<br />4. Wielkopolskie<br />5. Małopolskie<br />6. Śląskie<br />7. Łódzkie<br />8. Podkarpackie</p><p>Indywidualne wyróżnienia zawodników z Podkarpacia<br />Krzysztof Kowal (PTG Sokół Łańcut) 140 punktów (średnia 15,56)<br />3. miejsce w klasyfikacji strzelców całego turnieju!<br />Krzysztof Czopik (UKS Basket 15 Przemyśl) 103 zbiórki &ndash; najlepszy zbierający turnieju!</p><p>Dziękujemy zawodnikom, trenerom Maciejowi Milanowi i Krzysztofowi Młotowi, klubom oraz rodzicom za zaangażowanie podczas całych przygotowań i turnieju.</p><p>Przed chłopcami kolejne wyzwania &ndash; trzymamy kciuki za szybki powrót do Dywizji A!</p>]]></description><media:thumbnail url="https://podkarpackikosz.com.pl/internalfiles/image/news/260/100x70/16813.jpg" width="87" height="70"/><link>https://podkarpackikosz.com.pl/aktualnosci/n/260/</link><pubDate>Mon, 30 Mar 2026 12:34:17 +0200</pubDate><lastBuildDate>Fri, 03 Apr 2026 15:14:55 +0200</lastBuildDate></item><item><guid>https://podkarpackikosz.com.pl/aktualnosci/n/259/</guid><title><![CDATA[Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży Dziewcząt – wyniki końcowe]]></title><description><![CDATA[ <p>Reprezentacja Województwa Podkarpackiego zakończyła tegoroczną OOM na 13. miejscu w klasyfikacji generalnej. Nasze zawodniczki walczyły ambitnie w każdym meczu, pokazując charakter, determinację i duży potencjał na przyszłość.<br />1. miejsce &ndash; woj. śląskie<br />2. miejsce &ndash; woj. pomorskie<br />3. miejsce &ndash; woj. łódzkie<br />Skład reprezentacji oraz statystyki indywidualne znajdują się w załączonym zestawieniu.<br />Trenerzy:<br />Artur Karlik<br />Krzysztof Herbaçiński<br />Dziękujemy całemu zespołowi za godne reprezentowanie Podkarpacia oraz klubom za wkład w rozwój młodych koszykarek. Przed nami kolejne wyzwania i kolejne okazje do sportowych emocji.</p>]]></description><media:thumbnail url="https://podkarpackikosz.com.pl/internalfiles/image/news/259/100x70/16812.jpg" width="100" height="58"/><link>https://podkarpackikosz.com.pl/aktualnosci/n/259/</link><pubDate>Thu, 26 Mar 2026 10:34:42 +0100</pubDate><lastBuildDate>Fri, 03 Apr 2026 15:15:10 +0200</lastBuildDate></item><item><guid>https://podkarpackikosz.com.pl/aktualnosci/n/258/</guid><title><![CDATA[Międzynarodowy Turniej Koszykówki Dziewcząt  BOCHNIA CUP 2026]]></title><description><![CDATA[ <p>W Bochni w dniach 13-15.03 rozegrano Międzynarodowy Turniej koszykówki dziewcząt w trzech kategoriach U-11, U-13 i U-15.<br />Udział wzięło ponad 270 zawodniczek.<br />W kategorii U-15 ( kadetka) bardzo dobrze spisały się koszykarki <strong>MLKS Rzeszów</strong>&nbsp;które wygrały wszystkie swoje mecze i zajęły I miejsce w turnieju.<br /><u><strong>Wyniki MLKS:</strong></u><br />MLKS- Wilki Morskie Szczecin.   <strong>60 - 22</strong><br />MLKS &ndash; MOSiR Bochnia.              <strong>71 - 45</strong><br />MLKS &ndash; RMKS Rybnik.   <strong>60 &ndash; 35</strong><br />MLKS- PM Tarnów. <strong>                     59 &ndash; 43</strong><br />MLKS &ndash; Young Angels Kosice.    <strong>53 - 34</strong><br /><u><strong>Tabela</strong></u>:<br />1.MLKS Rzeszów.         10 pkt<br />2. RMKS Rybnik              9 pkt<br />3. PM Tarnów                8 pk<br />4. MOSiR Bochnia.        7 pkt<br />5. Young Angels Kosice 6 pkt<br />6. Wilki Morskie Szczecin 5 pkt<br /><u><strong>Nagrody indywidualne:</strong></u><br /><strong>MVP Turnieju</strong> <strong>- Zuzanna Mróź</strong> (MLKS Rzeszów)<br /><strong>ALL STAR Turnieju:</strong><br /><strong>Zuzanna Mróź</strong>. - MLKS Rzeszów<br /> Anna Hełmecka - MOSiR Bochnia<br />Alina Szewczyk - RMKS Rybnik<br /><strong>Hanna Witkowska</strong>&nbsp;- MLKSRzeszów<br />Kamila Lechowicz - PM Tarnów<br /><strong>Best Team Defender</strong>:<br /><strong>Fryc Agnieszka</strong>&nbsp;- MLKS Rzeszów). <br />M.Siwica - RMKS, <br />O.Wyżykowska - PM Tarnów,<br /> T. Horkajova - Kosice, <br />E. Ciesielska - Wilki Morskie, <br />A. Majcher - Bocnia<br /><u><strong>MLKS wystąpił w następującym składzie</strong></u>: Zuzanna Mróź (75 pkt), Hanna Witkowska(67), Zuzanna Orządała (39), Agnieszka Fryc(29), Rejman Nina(28), Urszula Wiercioch( 22), Aleksandra Witalec(14) , Helena Wiśniowska(8), Katarzyna Jaińska(8), Hanna Chamielec(5), Kowal Kalina(4),Amelia Włodarczyk(4), <br />Trenerzy: Bartosz Herbaciński, Krzysztof Herbaciński</p><p>Gratulujemy i życzymy dalszych sukcesów</p><p>Galeria z turnieju:&nbsp;&nbsp;<a href="https://podkarpackikosz.com.pl/zdjecia/f/120/mlks---bochnia-cup-2026-.html">https://podkarpackikosz.com.pl/zdjecia/f/120/mlks---bochnia-cup-2026-.html</a><br />&nbsp;</p>]]></description><media:thumbnail url="https://podkarpackikosz.com.pl/internalfiles/image/news/258/100x70/16811.jpg" width="100" height="56"/><link>https://podkarpackikosz.com.pl/aktualnosci/n/258/</link><pubDate>Mon, 16 Mar 2026 20:07:22 +0100</pubDate><lastBuildDate>Fri, 03 Apr 2026 15:11:43 +0200</lastBuildDate></item><item><guid>https://podkarpackikosz.com.pl/aktualnosci/n/257/</guid><title><![CDATA[Szkolenie dla trenerów – 16.02.2026]]></title><description><![CDATA[ <p>W poniedziałek 16.02.2026 Wydział Szkolenia PZK przeprowadził kolejne otwarte szkolenie dla trenerów.</p><p>Bardzo ciekawy wykład przedstawił koordynator Szkoły Trenerów PZKosz Dawid Mazur nt. intensywność treningu , pokazując wiele ciekawych ćwiczeń , po których trenerzy mogli zobaczyć jakie są nowe trendy w szkoleniu młodzieży , jak należy zwiększać intensywność w przeprowadzanych ćwiczeniach.</p><p>Wydział Szkolenia bardzo dziękuję za dość liczne przybycie trenerów.</p><p>Terminy kolejnych szkoleń będą podawane na stronie PZK i social media PZK.<br />&nbsp;</p>]]></description><media:thumbnail url="https://podkarpackikosz.com.pl/internalfiles/image/news/257/100x70/16809.jpg" width="93" height="70"/><link>https://podkarpackikosz.com.pl/aktualnosci/n/257/</link><pubDate>Wed, 18 Feb 2026 17:22:37 +0100</pubDate><lastBuildDate>Fri, 03 Apr 2026 15:15:26 +0200</lastBuildDate></item><item><guid>https://podkarpackikosz.com.pl/aktualnosci/n/256/</guid><title><![CDATA[Michał Baran odebrał nominację na Trenera asystenta Kadry Polski U23 3x3]]></title><description><![CDATA[ <p>&nbsp;Michał Baran - członek zarządu Podkarpackiego Związku Koszykówki odebrał w siedzibie Polskiego Komitetu Olimpijskiego w Warszawie nominację na Trenera asystenta Kadry Polski U23 3x3.</p><div>&nbsp;</div><div>Serdecznie gratulujemy Trenerowi i życzymy wielu sukcesów.</div><div>&nbsp;</div><div>Zdjęcia | Tomasz Sokołowski PZKosz.pl</div>]]></description><media:thumbnail url="https://podkarpackikosz.com.pl/internalfiles/image/news/256/100x70/16806.jpg" width="100" height="56"/><link>https://podkarpackikosz.com.pl/aktualnosci/n/256/</link><pubDate>Fri, 06 Feb 2026 22:15:44 +0100</pubDate><lastBuildDate>Fri, 03 Apr 2026 15:15:38 +0200</lastBuildDate></item><item><guid>https://podkarpackikosz.com.pl/aktualnosci/n/255/</guid><title><![CDATA[Powołanie trenerów kadr na 2026 r]]></title><description><![CDATA[ <p>Uchwała Zarządu Podkarpackiego Związku Koszykówki &ndash; powołania trenerów na rok 2026!&nbsp;</p><div>&nbsp;</div><div>Zarząd Podkarpackiego Związku Koszykówki podjął uchwałę dotyczącą powołania trenerów koordynatorów oraz sztabów szkoleniowych kadr wojewódzkich dziewcząt i chłopców w koszykówce 5x5 oraz 3x3 na rok 2026.</div><div><br />Kadry wojewódzkie dziewcząt 5x5 i 3x3</div><div>&nbsp;</div><div>&bull; Trener koordynator: Krzysztof Herbaciński</div><div>&bull; Trener główny: Mirosław Gosztyła</div><div>&bull; Asystent trenera: Artur Karlik</div><div>&nbsp;</div><div>Kadry wojewódzkie chłopców 5x5</div><div>&nbsp;</div><div>&bull; Trener koordynator: Krzysztof Młot</div><div>&bull; Trener główny: Maciej Milan</div><div>&bull; Asystent trenera: Krzysztof Młot</div><div>&nbsp;</div><div>Kadry wojewódzkie chłopców 3x3</div><div>&bull; Trener główny: Rafał Partyka</div><div>&bull; Asystent trenera: Krzysztof Młot</div><div>&nbsp;</div>]]></description><media:thumbnail url="https://podkarpackikosz.com.pl/internalfiles/file/obrazy_stale/13/100x70/PZK2.jpg" width="96" height="70"/><link>https://podkarpackikosz.com.pl/aktualnosci/n/255/</link><pubDate>Thu, 05 Feb 2026 11:52:55 +0100</pubDate><lastBuildDate>Thu, 05 Feb 2026 11:52:55 +0100</lastBuildDate></item><item><guid>https://podkarpackikosz.com.pl/aktualnosci/n/254/</guid><title><![CDATA[Kolejne otwarte szkolenie]]></title><description><![CDATA[ <p>Wydział Szkolenia PZK zaprasza wszystkich trenerów na kolejne otwarte szkolenie, które odbędzie się <strong>16 lutego o g. 18.00 w Rzeszowie w Hala przy Zespole Szkół nr 1 im. A. Towarnickiego 4 w salce konferencyjnej</strong>.</p><p>Temat wykładu - <strong>Intensywność treningu</strong>.</p><p>Wykładowcą szkolenia będzie trener <strong>Dawid Mazur</strong> koordynator Szkoły Trenerów w Polskim Związku Koszykówki.</p><p>Serdecznie zapraszamy osoby ,które chcą się rozwijać i zdobywać wiedzę od profesjonalistów.</p>]]></description><media:thumbnail url="https://podkarpackikosz.com.pl/internalfiles/file/obrazy_stale/3/100x70/Fotolia_76976727_Subscription_Monthly_M.jpg" width="100" height="67"/><link>https://podkarpackikosz.com.pl/aktualnosci/n/254/</link><pubDate>Wed, 04 Feb 2026 18:23:12 +0100</pubDate><lastBuildDate>Fri, 03 Apr 2026 15:12:31 +0200</lastBuildDate></item><item><guid>https://podkarpackikosz.com.pl/aktualnosci/n/253/</guid><title><![CDATA[Z głębokim żalem żegnamy Stanisława Muchę – Zasłużonego Sędziego i Komisarza]]></title><description><![CDATA[ <p>Z ogromnym smutkiem i poczuciem niepowetowanej straty przyjęliśmy wiadomość o śmierci Ś.P. Stanisława Muchy.</p><p>Odszedł od nas człowiek niezwykle zasłużony dla podkarpackiej i polskiej koszykówki. Przez dziesięciolecia był filarem naszego środowiska &ndash; jako znakomity sędzia szczebla centralnego, a w późniejszych latach ceniony komisarz Polskiego Związku Koszykówki.</p><p>Stanisław Mucha był nie tylko arbitrem, ale przede wszystkim wychowawcą. Jako mentor i nauczyciel wprowadzał w tajniki sędziowania kolejne pokolenia podkarpackich arbitrów. Jego wiedza, doświadczenie oraz spokój i życzliwość, którymi emanował, pozostaną w naszej pamięci na zawsze. Był postacią, która współtworzyła historię tej dyscypliny w naszym regionie.</p><p>W tych trudnych chwilach łączymy się w bólu z Rodziną, Bliskimi oraz wszystkimi Przyjaciółmi Zmarłego, składając najszczersze wyrazy współczucia.</p><p>Msza Święta Pogrzebowa oraz ostatnie pożegnanie odbędą się w środę, 14 stycznia 2026 roku o godzinie 12:00 na Cmentarzu Komunalnym w Stalowej Woli.</p><p>Cześć Jego Pamięci!</p><p>Zarząd Podkarpackiego Związku Koszykówki</p>]]></description><media:thumbnail url="https://podkarpackikosz.com.pl/internalfiles/image/news/253/100x70/16805.jpg" width="100" height="58"/><link>https://podkarpackikosz.com.pl/aktualnosci/n/253/</link><pubDate>Fri, 09 Jan 2026 15:42:52 +0100</pubDate><lastBuildDate>Fri, 03 Apr 2026 15:12:43 +0200</lastBuildDate></item><item><guid>https://podkarpackikosz.com.pl/aktualnosci/n/252/</guid><title><![CDATA[Wesołych Świąt]]></title><description><![CDATA[ <p>Szanowni Państwo,</p><p><span style="font-kerning: none;">Drodzy Zawodnicy, Trenerzy, Działacze i Sympatycy Koszykówki,</span> &nbsp;</p><p><span style="font-kerning: none;">z okazji Świąt Bożego Narodzenia pragnę złożyć najserdeczniejsze życzenia zdrowia, spokoju oraz radości płynącej z rodzinnych spotkań przy wigilijnym stole.</span></p> <p><span style="font-kerning: none;">Niech ten wyjątkowy czas będzie chwilą wytchnienia, refleksji i nabrania sił do podejmowania nowych wyzwań.</span></p> <p>&nbsp;</p> <p><span style="font-kerning: none;">W nadchodzącym Nowym Roku życzę Państwu wielu sukcesów sportowych i organizacyjnych, satysfakcji z codziennej pracy, realizacji ambitnych celów oraz nieustającej pasji do koszykówki, która łączy nas wszystkich.</span></p> <p>&nbsp;</p> <p><span style="font-kerning: none;">Dziękuję za zaangażowanie i wkład w rozwój podkarpackiej koszykówki.</span></p> <p><span style="font-kerning: none;">Niech Nowy Rok przyniesie pomyślność, dobre decyzje i kolejne powody do dumy.</span></p> <p>&nbsp;</p> <p><span style="font-kerning: none;">Wesołych Świąt oraz Szczęśliwego Nowego Roku!</span></p> <p>&nbsp;</p> <p><span style="font-kerning: none;">Z wyrazami szacunku</span></p> <p><span style="font-kerning: none;">Zbigniew Błażkowski</span></p> <p><span style="font-kerning: none;">Prezes Podkarpackiego Związku Koszykówki</span></p>]]></description><media:thumbnail url="https://podkarpackikosz.com.pl/internalfiles/image/news/252/100x70/16804.jpg" width="100" height="67"/><link>https://podkarpackikosz.com.pl/aktualnosci/n/252/</link><pubDate>Thu, 18 Dec 2025 22:53:44 +0100</pubDate><lastBuildDate>Thu, 12 Feb 2026 19:36:57 +0100</lastBuildDate></item><item><guid>https://podkarpackikosz.com.pl/aktualnosci/n/251/</guid><title><![CDATA[Świąteczne spotkanie Zarządu PZK]]></title><description><![CDATA[ <p>Święta to czas spotkań i dzielenia się dobrym słowem.</p><p>Z tej okazji Zarząd Podkarpackiego Związku Koszykówki oraz zaproszeni goście spotkali się na tradycyjnym opłatku. Były życzenia, rozmowy, wspomnienia i plany na przyszłość.</p><div>Niech magia tych chwil towarzyszy nam przez cały nadchodzący rok, a koszykarska rodzina Podkarpacia rośnie w siłę!</div>]]></description><media:thumbnail url="https://podkarpackikosz.com.pl/internalfiles/image/news/251/100x70/16803.jpg" width="100" height="68"/><link>https://podkarpackikosz.com.pl/aktualnosci/n/251/</link><pubDate>Thu, 18 Dec 2025 05:48:19 +0100</pubDate><lastBuildDate>Fri, 03 Apr 2026 15:13:41 +0200</lastBuildDate></item><item><guid>https://podkarpackikosz.com.pl/aktualnosci/n/250/</guid><title><![CDATA[Pierwsze otwarte szkolenie dla trenerów za nami]]></title><description><![CDATA[ <p>W poniedziałek 15.12.2025 Wydział Szkolenia PZK przeprowadził pierwsze otwarte szkolenie dla trenerów. Bardzo ciekawy wykład przedstawił koordynator Szkoły Trenerów PZKosz Dawid Mazur nt. spacingu i timingu , pokazując wiele ciekawych ćwiczeń , po których trenerzy mogli zobaczyć jakie są nowe trendy w nauczaniu młodzieży, na jakie szczegóły trzeba zwracać uwagi.</p><p>Wydział Szkolenia bardzo dziękuję za dość liczne przybycie trenerów, mimo trudnego terminu na takie szkolenie, co tylko pokazuję iż nasz region jest głodny i otwarty na przyswajanie wiedzy, a słowa trenerów po odbytym szkoleniu iż był to super pomysł oraz prośby o kolejne napawają optymizmem do dalszy takich spotkań.</p>]]></description><media:thumbnail url="https://podkarpackikosz.com.pl/internalfiles/image/news/250/100x70/16799.jpg" width="100" height="67"/><link>https://podkarpackikosz.com.pl/aktualnosci/n/250/</link><pubDate>Tue, 16 Dec 2025 09:41:52 +0100</pubDate><lastBuildDate>Tue, 16 Dec 2025 14:48:13 +0100</lastBuildDate></item><item><guid>https://podkarpackikosz.com.pl/aktualnosci/n/249/</guid><title><![CDATA[Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży – Człuchów 2025]]></title><description><![CDATA[ <p>Nasza Kadra Podkarpacia w kategorii 2012 i młodsi zakończyła rywalizację w Dywizji A. Choć wyniki nie pozwoliły na wyższe miejsce w klasyfikacji, drużyna pokazała ogromne serce do walki i zostawiła mnóstwo energii na parkiecie!<br />Wyniki meczów:</p><p>&bull; Podkarpackie &ndash; Wielkopolskie 58:109</p><p>&bull; Podkarpackie &ndash; Mazowieckie 64:71</p><p>&bull; Dolnośląskie &ndash; Podkarpackie 89:57</p><p>&bull; Łódzkie &ndash; Podkarpackie 109:56</p><p>&bull; Podkarpackie &ndash; Pomorskie 53:64</p><p>Klasyfikacja końcowa:</p><p>1. Dolnośląskie</p><p>2. Pomorskie</p><p>3. Wielkopolskie</p><p>4. Mazowieckie</p><p>5. Łódzkie</p><p>6. Podkarpackie</p><p>&nbsp;</p><p>Nagrody indywidualne:</p><p>&bull; MVP drużyny: Krzysztof Kowal (Sokół Łańcut)</p><p>&bull; Najlepiej zbierający zawodnik turnieju: Krzysztof Czopik (Basket 15 Przemyśl)</p><p>&nbsp;</p><p>Gratulacje dla całej drużyny za walkę i reprezentowanie naszego województwa! Podkarpacie zawsze z dumą wspiera swoich młodych koszykarzy.&nbsp;</p>]]></description><media:thumbnail url="https://podkarpackikosz.com.pl/internalfiles/file/obrazy_stale/3/100x70/Fotolia_76976727_Subscription_Monthly_M.jpg" width="100" height="67"/><link>https://podkarpackikosz.com.pl/aktualnosci/n/249/</link><pubDate>Sat, 06 Dec 2025 20:17:06 +0100</pubDate><lastBuildDate>Sat, 06 Dec 2025 20:19:41 +0100</lastBuildDate></item><item><guid>https://podkarpackikosz.com.pl/aktualnosci/n/248/</guid><title><![CDATA[Zaproszenie na otwarte szkolenie - Spacing i Timing]]></title><description><![CDATA[ <p>Wydział Szkolenia PZK <strong>zaprasza wszystkich trenerów na otwarte szkolenie</strong>, które odbędzie się <strong>15 grudnia o g. 18.30 w Rzeszowie </strong>w hali ROSiR im. Mieczysława Raby ul. Pułaskiego 13.</p><p>Temat wykładu - <strong>Spacing i Timing</strong></p><p>Wykładowcą szkolenia będzie trener <strong>Dawid Mazur</strong>&nbsp;koordynator Szkoły Trenerów w Polskim Związku Koszykówki.</p><p>Serdecznie zapraszamy osoby ,które chcą się rozwijać i zdobywać wiedzę od profesjonalistów<br />&nbsp;</p>]]></description><media:thumbnail url="https://podkarpackikosz.com.pl/internalfiles/file/obrazy_stale/10/100x70/Fotolia_138620197_Subscription_Monthly_M.jpg" width="100" height="66"/><link>https://podkarpackikosz.com.pl/aktualnosci/n/248/</link><pubDate>Tue, 02 Dec 2025 20:36:23 +0100</pubDate><lastBuildDate>Wed, 03 Dec 2025 11:07:30 +0100</lastBuildDate></item><item><guid>https://podkarpackikosz.com.pl/aktualnosci/n/247/</guid><title><![CDATA[Turniej Kadr Wojewódzkich w Proszowicach - dziewcząt]]></title><description><![CDATA[ <p>W dniach 17&ndash;19 października 2025 roku w Proszowicach odbył się Turniej Kadr Wojewódzkich dziewcząt w kategorii wiekowej 2012 i młodsze. Zawody rozegrano w ośrodku MOSiR, a w rywalizacji wzięły udział zespoły: Kadra Podkarpacia, MLKS Rzeszów, Kadra Małopolski oraz MOSiR Bochnia.<br />Wyniki spotkań:</p><p>Małopolska &ndash; MOSiR Bochnia: 70 : 52<br />Małopolska &ndash; MLKS Rzeszów: 57 : 65<br />Podkarpackie &ndash; MOSiR Bochnia: 39 : 65<br />Podkarpackie &ndash; MLKS Rzeszów: 26 : 75<br />MLKS Rzeszów &ndash; MOSiR Bochnia: 65 : 36<br />Podkarpackie &ndash; Małopolska: 25 : 89</p><p>Tabela końcowa:</p><p>MLKS Rzeszów &ndash; 6 pkt<br />Kadra Małopolski &ndash; 5 pkt<br />MOSiR Bochnia &ndash; 4 pkt<br />Kadra Podkarpacia &ndash; 3 pkt</p><p>Skład Kadry Podkarpacia:</p><p>Podgórczyk Anna, Wojnarska Martyna, Sarzyńska Maja, Czapla Dominika (Lotnik Wierzawice)<br />Kowal Kalina, Kalinowska Pola, Krzanowska Maja, Borek Emilia, Nieroda Weronika, Chamielec Hanna (MLKS Rzeszów)<br />Byra Aleksandra, Sioda Martyna, Zacharz Nikola, Litowczuk Zuzanna (Stal Stalowa Wola)</p><p>Trenerzy: Artur Karlik (Stal Stalowa Wola), Bartosz Herbaciński (MLKS Rzeszów).</p>]]></description><media:thumbnail url="https://podkarpackikosz.com.pl/internalfiles/file/obrazy_stale/2/100x70/Fotolia_72504642_Subscription_Monthly_M.jpg" width="100" height="67"/><link>https://podkarpackikosz.com.pl/aktualnosci/n/247/</link><pubDate>Mon, 17 Nov 2025 21:33:54 +0100</pubDate><lastBuildDate>Tue, 02 Dec 2025 20:37:16 +0100</lastBuildDate></item><item><guid>https://podkarpackikosz.com.pl/aktualnosci/n/246/</guid><title><![CDATA[Podkarpacka kadra na Ogólnopolskiej Olimpiadzie Młodzieży Dywizji B dziewcząt]]></title><description><![CDATA[ <p>W dniach 6&ndash;9 listopada 2025 roku w Radomiu odbył się Turniej Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży Dywizji B dziewcząt. Zawody rozegrano w halach Zespołu Szkół Budowlanych oraz PSP, a w rywalizacji wzięły udział reprezentacje dziewięciu województw: Podkarpackiego, Śląskiego, Małopolskiego, Podlasia, Lubelskiego, Zachodniopomorskiego, Lubuskiego, Warmińsko-Mazurskiego oraz Opolskiego.<br />Wyniki meczów kadry Podkarpacia na turnieju:<br />Małopolska &ndash; Podkarpackie: 40 : 77<br />Podkarpackie &ndash; Śląskie: 29 : 87<br />Podkarpackie &ndash; Podlaskie: 55 : 72<br />Podkarpackie &ndash; Opolskie: 63 : 58</p><p>Ostatecznie w klasyfikacji końcowej województwo podkarpackie uplasowało się na 7. miejscu. Zwyciężyła kadra Śląskiego, przed Małopolską i Lubuskim.<br />Skład kadry Podkarpacia tworzyły zawodniczki klubów: Lotnik Wierzawice, MLKS Rzeszów oraz Stal Stalowa Wola.</p><p>Wyróżnienie MVP drużyny otrzymała Martyna Sioda.</p><p>Zespół prowadził duet trenerski: Artur Karlik i Bartosz Herbaciński.<br />&nbsp;</p><p>Turniej był okazją do zdobycia cennego doświadczenia i integracji młodych talentów z całego kraju. Gratulujemy zawodniczkom i trenerom zaangażowania i sportowej postawy!</p>]]></description><media:thumbnail url="https://podkarpackikosz.com.pl/internalfiles/file/obrazy_stale/3/100x70/Fotolia_76976727_Subscription_Monthly_M.jpg" width="100" height="67"/><link>https://podkarpackikosz.com.pl/aktualnosci/n/246/</link><pubDate>Mon, 17 Nov 2025 21:26:07 +0100</pubDate><lastBuildDate>Mon, 17 Nov 2025 21:29:59 +0100</lastBuildDate></item><item><guid>https://podkarpackikosz.com.pl/aktualnosci/n/245/</guid><title><![CDATA[Ogólnopolski Turniej Koszykówki Kadr wojewódzkich chłopców - Proszowice 2025]]></title><description><![CDATA[ <p>W dniach 24-26 października w Proszowicach odbył się&nbsp;Ogólnopolski Turniej Koszykówki Kadr wojewódzkich chłopców.</p><p>Uczestnikami turnieju były reprezentacje: <br />Kadra woj. Lubelskiego, <br />Kadra woj. Podkarpackiego, <br />Kadra woj. Śląskiego, <br />Kadra woj. Małopolskiego.</p><p>Wyniki meczy:<br />Małopolskie &ndash; Podkarpackie 53:67 (17:18, 14:23, 11:12, 11:14)<br />Śląskie &ndash; Lubelskie 112:40 (33:4, 24:7, 25:14, 30:15)<br />Podkarpackie &ndash; Śląskie 55:90 (11:17, 11:18, 12:18, 21:37)<br />Małopolska &ndash; Lubelskie 104:64 (33:10,25:21, 18:19, 28:14)<br />Małopolska &ndash; Śląskie 46:119 (7:27, 15:33, 10:28, 14:31)<br />Lubelskie &ndash; Podkarpackie 63:82 (11:18, 16:19, 14:28, 22:17)</p><p>Klasyfikacja końcowa:<br />1. Kadra Śląska &ndash; 6 pkt.<br />2. Kadra Podkarpacia &ndash; 5 pkt.<br />3. Kadra Małopolska &ndash; 4 pkt.<br />4. Kadra Lubelska &ndash; 3 pkt.<br />&nbsp;</p>]]></description><media:thumbnail url="https://podkarpackikosz.com.pl/internalfiles/image/news/245/100x70/16797.jpg" width="100" height="50"/><link>https://podkarpackikosz.com.pl/aktualnosci/n/245/</link><pubDate>Wed, 05 Nov 2025 16:15:51 +0100</pubDate><lastBuildDate>Thu, 12 Feb 2026 19:37:30 +0100</lastBuildDate></item><item><guid>https://podkarpackikosz.com.pl/aktualnosci/n/244/</guid><title><![CDATA[Powołania do Kadry Podkarpacia Dziewcząt]]></title><description><![CDATA[ <p><strong>W dniach 17&ndash;19 października 2025 r. Kadra Podkarpacia Dziewcząt weźmie udział w Turnieju Kadr w Proszowicach</strong>.<br />W zawodach oprócz naszej reprezentacji zagrają: Kadra Małopolski oraz zespoły U-15 MOSiR Bochnia i MLKS Rzeszów.</p><p><strong>Powołane zawodniczki:</strong><br /><u>Lotnik Wierzawice:</u><br />Maja Sarzyńska<br />Dominika Czapla<br />Martyna Wojnarska<br />Anna Podgórczyk<br />Emilia Borek<br />Pola Kalinowska</p><p><u>MLKS Rzeszów</u><br />Kalina Kowal<br />Hanna Chamielec<br />Weronika Nieroda<br />Maja Krzanowska</p><p><u>Stal Stalowa Wola</u><br />Aleksandra Byra<br />Martyna Sioda<br />Zuzanna Litowczuk<br />Nikola Zacharz</p><p><strong>Sztab szkoleniowy:</strong><br />Krzysztof Herbaciński &ndash; trener koordynator<br />Artur Karlik &ndash; trener</p><p>Turniej w Proszowicach to kolejne ważne doświadczenie dla młodych koszykarek z Podkarpacia i doskonała okazja do rywalizacji z rówieśniczkami z innych regionów Polski.<br />Gratulujemy powołanym zawodniczkom i życzymy powodzenia na parkiecie!</p>]]></description><media:thumbnail url="https://podkarpackikosz.com.pl/internalfiles/image/news/244/100x70/16796.jpg" width="93" height="70"/><link>https://podkarpackikosz.com.pl/aktualnosci/n/244/</link><pubDate>Wed, 15 Oct 2025 20:44:37 +0200</pubDate><lastBuildDate>Wed, 15 Oct 2025 20:45:21 +0200</lastBuildDate></item><item><guid>https://podkarpackikosz.com.pl/aktualnosci/n/242/</guid><title><![CDATA[Turnieju o Puchar Prezesa Podkarpackiego Związku Koszykówki ]]></title><description><![CDATA[ <p>&nbsp; &nbsp; W dniach&nbsp; 26 - 28.09 2025 w Leżajsku w Hali Sportowej Zespołu Szkół Licealnych odbył się turniej o Puchar Prezesa Podkarpackiego Związku Koszykówki w koszykówce dziewcząt. <br />W turnieju udział brały: <br />-&nbsp;Kadra Podkarpacia rocznik 2012, <br />- MLKS Rzeszów, <br />- Kadra Małopolski , <br />- Kadra Lubelskie, <br />- MOSiR Bochnia<br /><br />             <u><span style="font-size: larger;">WYNIKI TURNIEJU:</span></u><br />   26-28.09.2025<br />1. Podkarpacie - Lubelskie.                           <strong>71: 45</strong> ( 24:8, 17:19 , 19:8 , 11:10)    <br />2. Małopolska &ndash;  Mosir Bochnia <strong>                   55: 56</strong> ( 15:16 , 15:15, 14:7 , 11:18)     <br />3. Lubelskie &ndash; Mosir Bochnia.                         <strong>24 : 100</strong> ( 11:18 , 2:30 ,5:31, 6:21 )<br />4. Małopolska &ndash; MLKS Rzeszów.                   <strong>52: 68</strong> ( 20:17 , 8:15 , 8:17 , 16:19)<br />5.  Podkarpackie   - : Bochnia                         <strong>47 :64</strong> ( 0:14, 11: 15, 24: 12, 12:23 <br />6. Małopolska - Lubelskie. <strong>                              90 :   18</strong> ( 23:3, 22: 2, 17:5, 28:8)<br />7. Podkarpackie -   MLKS   Rzeszów                 <strong>34 : 94</strong> ( 4:28 , 6 : 23 , 6 : 15, 18:28)<br />8. MLKS Rzeszów -  Mosir Bochnia. <strong>           94  : 39</strong> ( 20 :12 , 28 : 10 , 36: 6, 15: 11)<br />9. Lubelskie &ndash; MLKS Rzeszów. <strong>                    29 : 89</strong> ( 7 : 22, 8 :17 , 6: 27 , 8 : 23)<br />10. Podkarpackie &ndash; Małopolska.                <strong>40 : 89</strong> (12 : 30 , 5: 18, 12: 20 , 11 : 21)</p><p>&nbsp;</p><p><u><span style="font-size: larger;">Tabela końcowa:</span></u><br />1.	MLKS Rzeszów.                   4mecze.    8 pkt.      <br />2.	MOSiR Bochnia                  4 mecze.     7 pkt.     <br />3.	KWM Małopolskie.           4 mecze.    6 pkt<br />4.	KWM Podkarpackie .        4 mecze.   5 pkt<br />5.	KWM Lubelskie.                 4 mecze   4 pkt<br />Najlepsza zawodniczka Turnieju:  Kopeć Kamila   ( Małopolska)<br />Krół Strzelców Turnieju. : Mróź Zuzanna. ( MLKS Rzeszów)<br />&nbsp;</p>]]></description><media:thumbnail url="https://podkarpackikosz.com.pl/internalfiles/file/obrazy_stale/13/100x70/PZK2.jpg" width="96" height="70"/><link>https://podkarpackikosz.com.pl/aktualnosci/n/242/</link><pubDate>Wed, 01 Oct 2025 09:23:30 +0200</pubDate><lastBuildDate>Wed, 01 Oct 2025 09:24:05 +0200</lastBuildDate></item></channel></rss>
